Pedras Quentes

É uma técnica de massagem  relaxante executada com pedras quentes ou frias, através de movimentos suaves ou vigorosos dependendo da necessidade de cada um. 

Diminui tensões musculares e stress físico e emocional através de uma massagem extremamente agradável e prazerosa, promovendo profundo relaxamento corporal.

Venha conhecer, marque já sua hora!

Bandagem Funcional

Novidade na Perfil do Corpo. Aplicações de Bandagem Funcional.

As bandagens funcionais foram desenvolvidas com o objetivo de tratar ou prevenir lesões esportivas, musculares ou articulares. 

Auxilia e dá suporte sem limitar o movimento, favorecendo a  recuperação do músculo enfraquecido e da articulação. Melhora também a função da fáscia.
Auxilia na drenagem linfática e sanguínea da área afetada, diminuindo o edema. 
A Bandagem Funcional eleva a pele, diminuindo a pressão exercida nos receptores sensoriais e neurológicos, tendo efeito analgésico, sem possuir nenhum medicamento.
Fazemos a aplicação após avaliação de cada caso, sendo utilizada também como auxiliar para outras técnicas de trabalho.

Venha conhecer essa novidade que tanto tem agradado esportistas e profissionais de todo o mundo. 

*Fonte

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Exercícios na Plataforma Vibratória!

Venha conhecer esse novo treinamento da Perfil do Corpo:  Exercícios na Plataforma Vibratória.
Sempre pensando nos resultados dos clientes, trazemos mais esse equipamento para nossos alunos.
Uma forma divertida e turbinada de exercitar o corpo todo, somada a metodologia e a variedade de equipamentos que você só encontra aqui.
Intensifique seu treino!
Venha malhar na Perfil do Corpo.

Treinamento Físico de Resultados!

Conheça o Alongamento Postural

Como são as aulas?

Com duração de uma hora, as aulas de alongamento postural trabalham a diminuição das dores nas costas e desvios posturais através de alongamentos específicos.

Mesclando o trabalho de reeducação postural, pilates, mobilidade articular, exercícios respiratórios, relaxamento e massagens.

Elaborados para cada aluno de forma individualizada e dentro dos seus objetivos.

 Marque já sua aula!

Como funciona o treino na Perfil do Corpo?

Elaboramos um treinamento personalizado para nossos alunos após uma avaliação física e postural.
Acompanhando o aluno do início ao fim da aula. Sempre orientando e fazendo as correções necessárias.

Mesclamos o trabalho de treinamento funcional, ginástica postural, musculação, alongamentos, trabalho aeróbico, kettlebell, plataforma vibratória, jump, step, flexibar, TRX, etc. De acordo com o objetivo de cada aluno.
Quer emagrecer, melhorar a performance ou simplesmente ter um condicionamento geral? Vamos elaborar uma aula específica para você.

Fazemos uma periodização criteriosa para que as aulas sejam diversificadas e prazerosas, mas visando principalmente o seu resultado.

Nossos professores possuem formação e experiência necessárias para trabalhar com diversas patologias (problemas de coluna, articulares, asma, cardiopatias, diabetes, etc.) e grupos especiais (idosos, gestantes, etc).

Tudo isso em um ambiente acolhedor e com todos os equipamentos necessários para o seu conforto e resultado.

Não perca mais tempo, marque uma aula e venha malhar com a gente!

Drenagem Linfática

Massagem suave que libera os gânglios linfáticos melhorando a circulação geral da linfa (líquido responsável pela limpeza das toxinas celulares nos processos metabólicos).

Diminui inchaços, estimula o sistema imunológico, melhora a regeneração dos tecidos e combate a celulite.

Vamos malhar!!!

Exercícios físicos são importantes para a saúde e qualidade de vida.

Eles melhoram o sistema imunológico, diminuem a freqüência cardíaca de repouso e ajudam no controle da obesidade e diabetes.

Também auxiliam na prevenção e controle da osteoporose, pois estimulam a captação de cálcio pelo osso além de fazer a proteção dos mesmos através de músculos mais fortes.

Previnem e auxiliam na diminuição das dores nas costas.

Fazem com que nossas articulações melhorem seu funcionamento.

Melhoram nosso humor, nossa mente e nossa alegria de viver.

Esses são alguns dos benefícios que a cada dia mais são comprovados através da prática regular de exercícios físicos.

Não fique parado movimente-se!!

Venha malhar com agente!!!

DESAFIO DA SEMANA!

                                                                              

Que tal, por uma semana, a gente dar um foco maior à sua saúde? Topa um desafio?

As regras são simples:

1.Não repetir o prato em nenhuma das refeições. Priorizando a regra do um.

2.Optar por mais frutas, legumes e verduras.

3. Evitar frituras em geral e longos espaços de tempo sem comer.

4.Não faltar às aulas da academia.

Simples e você só tem a ganhar, vamos começar?

Massagem Relaxante

Uma massagem leve e suave que promove o relaxamento e o bem estar físico. Diminui dores e tensões musculares, melhora a circulação e ajuda a controlar o stress.

Massagem Terapêutica

São utilizadas diversas técnicas manuais com o objetivo de aliviar dores e contraturas musculares, melhorar a circulação sangüínea e linfática, facilitar a atividade muscular e visceral, controlar o stress e promover o relaxamento corporal.