Com duração de uma hora as aulas de alongamento postural trabalham a diminuição das dores nas costas e desvios posturais através de alongamentos, distensionamentos, mobilidade articular e equilíbrio com técnicas específicas para cada aluno, além de exercícios respiratórios , relaxamento e massagens .
Turmas pequenas com um trabalho personalizado que você só encontra na Perfil do Corpo.
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