Aqui na PERFIL DO CORPO temos aulas específicas para melhorar sua postura e diminuir os desconfortos causados por maus hábitos posturais. Com duração de uma hora as aulas de ginástica postural têm como benefícios:
- Diminuir dores nas costas e desvios posturais;
- Trabalhar mobilidade articular e equilíbrio;
- Exercícios respiratórios e de condicionamento geral;
- Alongamentos e distensionamentos;
- Quiromassagem e Shiatsu terapêutico.
Além disso, todos os treinos elaborados na nossa academia incluem trabalhos posturais.
Venha fazer uma aula experimental gratuita, ligue e agende conosco, assim você poderá conhecer nosso espaço!