Perfil do Corpo: TREINAMENTO FUNCIONAL

Pioneira nessa técnica de trabalho na zona sul de Porto Alegre a PERFIL DO CORPO trás essa revolução do fitness mundial para perto de você.

Trabalhar equilíbrio, força, velocidade, coordenação, resistência e flexibilidade, e ter um maior gasto calórico são os objetivos do TREINAMENTO FUNCIONAL.

Em um treino dinâmico, com exercícios amplos que ativam diversos músculos do corpo ao mesmo tempo, o TREINAMENTO FUNCIONAL promove desenvolvimento físico, melhora na performance esportiva, previne lesões músculo- esqueléticas e melhora a qualidade de vida.Conheça e se apaixone por essa nova forma de malhar!

Conheça a Perfil do Corpo!

Os professores de Educação Física Raquel e Jéferson de Oliveira, juntaram suas experiências na área do fitness e do desporto e desenvolveram uma técnica de trabalho que mescla treinamento funcional, ginástica e alongamentos posturais, musculação e exercícios aeróbios.

A partir daí, fundaram a PERFIL DO CORPO-PERSONAL TRAINER & TREINAMENTO FUNCIONAL. Um local diferenciado, que trabalha somente de forma personalizada desde 2002 no bairro Ipanema.

Os programas de treinamento são elaborados conforme a necessidade de cada aluno, sempre utilizando treinos eficientes, com resultados rápidos, que promovem saúde, beleza e qualidade de vida.

Missão

A Perfil do Corpo tem por objetivo incentivar a saúde e a qualidade de vida.

Fazemos o atendimento personalizado individual ou em grupo com no máximo quatro pessoas ( turmas já abertas).

Nossa equipe conta com professores especializados para atuar em patologias como diabetes, asma, obesidade, cardiopatias, problemas de coluna, doenças ósteo-articulares, entre outros.

Também trabalhamos com gestantes, terceira idade e atletas.

Aulas elaboradas de forma personalizada.

Atendimento em sala própria ou a domicilio, condomínios e parques.

Prof.Esp. Jéferson N. de Oliveira

Profª. Esp. Raquel F. B. de Oliveira

CREF: 3199-G/RS

Formada em Educação Física pelo IPA/1999 e Pós- Graduada em Atividade Física Adaptada e Saúde pela Universidade Gama Filho em 2007.

Possui formação em Shiatsu Terapêutico e Massoterapia.

Participou de diversos cursos nas áreas de Treinamento Funcional, Musculação, Reeducação Postural, Ginástica Localizada, Personal Trainer, Pilates, Fisiologia, Ginástica Laboral, Pedras Quentes, Reflexologia, entre outros.

Atua desde 1994 nas áreas de academia, desporto e trabalho personalizado

TREINAMENTO FUNCIONAL - Perfil do Corpo

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